Senioren-Turngruppe
Senioren-Turngruppe
Trainingszeiten:
- Uhrzeit: Montag, 18:00 bis 19:00 Uhr
- Ort: Gymnastikraum im SUB
- Alter: ab ca. 65 Jahre
Wir, die Seniorengruppe, treffen uns montags von 18 – 19 Uhr im Gymnastikraum des SuB.
Unter der Leitung von Christin Lipsmeier und Julia Brunnert halten wir uns fit im Alter.
Bei uns steht das Beisammensein und der Spaß ganz klar im Vordergrund, der Sport kommt aber natürlich nicht zu kurz. Hockergymnastik für Hände, Arme, Beine und Rücken, Geschicklichkeitsübungen mit Bällen oder Säckchen oder auch Übungen zur geistigen Fitness wie zum Beispiel aus dem Bereich der Life Kinetik stehen bei uns auf dem Programm.
Langweilig wird es bei uns nie! Kommt gerne vorbei bei uns vorbei, wir freuen uns immer über neue Mitglieder!