Montags-Damenturngruppe

Gruppeninhalte: Koordination, Muskelkräftigung und Ausdauer. Übungen mit Kleingeräte wie: Hanteln, Stäbe, Bälle, Brasils und mehr. Übungen auf der Matte unter dem Aspekt Rücken gerechter Haltung. Zirkeltraining. Verschiedene Ballspiele, z.B. Indiaca, Völlkerball oder Brennball.               

Im Sommer je nach Wetterlage draußen: Walking, Radfahren oder Übungen für das Sportabzeichen.